Bewegung ist wichtig, das bezweifle ich nicht. Kilometerlanges Joggen oder Pfunde im Fitnessstudio abzubauen, hat seine Gründe. Jeder, der sich körperlich betätigt, weiß jedoch, dass der Umgang mit dem Körper von grundlegender Bedeutung ist.
Wenn Sie sich nach den Übungen nicht ausruhen (Ihre Muskeln werden zum richtigen Zeitpunkt wiederhergestellt), verletzen Sie sich.
In letzter Zeit sind lustige Wege aufgetaucht, um diese Erholungszeiten zwischen den Trainingseinheiten zu beschleunigen, von denen eine die Verwendung von Infrarot beinhaltet.
Infrarotlicht tritt nicht nur durch Gewebe, Gelenke und Muskeln, um kleine Schmerzen zu lindern und Gelenke zu lockern, sondern beschleunigt durch Erhitzen unseres Gewebes auch die Muskelregenerationszeiten.
Aus diesem Grund hat das Sportbekleidungsunternehmen Under Armour eine Satz High-Tech-Blätter Dadurch kann der Körper im Schlaf Energie zurückgewinnen.
Infrarot-Kokon
Die Besonderheit des Sets liegt in den im Mikrofasergewebe eingearbeiteten mineralischen Materialien, die das Infrarot direkt auf den Körper reflektieren. Unter den Infrarottüchern zu liegen ist wie ein "Lichtbad", das den Körper und die Muskeln bewässert, um sich schneller von Müdigkeit und Muskelermüdung zu erholen.
Wie funktioniert es?
Was ist das Schnellste im Universum? Das Licht. Das schnellste Tool zur Erholung nach Erschöpfung? Immer das Licht. Infrarot, um genauer zu sein. Viele Studien zeigen ein breites Spektrum an Vorteilen für Körper, Muskeln und Gelenke, die den Körper entspannen und auch die Schlafqualität verbessern. Mit anderen Worten: Schlafen Sie ein und fühlen Sie sich ausgeruhter und weniger wund als zuvor.
Die besondere "Zwei-Wege"-Konstruktion dieser Laken ermöglicht eine vielseitige Elastizität, die in der Lage ist, das richtige Maß an Spannung für perfekten Komfort zu geben.
Die kleinen Tricks für den perfekten "Halt" des Kokons werden durch ein Silikonband zum Festhalten des Bettes und einen Reißverschluss für die Kissenbezüge komplettiert.
Die Bedeutung der Muskelregeneration
Wenn Sie nicht die Ergebnisse erzielen können, die Sie von Ihrem Training im Fitnessstudio oder Ihren täglichen Übungen erwarten, sollten Sie Ihre Fähigkeit zur Muskelregeneration vielleicht ernst nehmen, es sei denn, Sie möchten sich selbst transplantieren. synthetische Muskeln.
Das Hinzufügen von Schlaf-"Therapie" in Infrarottüchern senkt allgemeine Entzündungen, maximiert die Muskelregeneration und bringt Sie in Einklang mit Ihren Leistungserwartungen.
