Eine Studie bestätigt: Wasser ist nicht das durstlöschendste Getränk

Es scheint, dass Wasser nicht das durstlöschendste Getränk ist: es bestätigt es eine Studie von Forschern der Scottish University of St. Andrews.

Wenn es sehr heiß und durstig ist, ist Wasser das durstlöschendste Getränk. Ja, es gibt nichts Besseres alsWasser, Nein? Von allen durstlöschenden Getränken ist es das Beste. Oder nicht? ODER NICHT? Bereit?

Errata corrige. Es gibt etwas Besseres: zum Beispiel Getränke mit etwas Fett, Eiweiß oder Zucker, aber NICHT zu viel.

Haftungsausschluss: Ich hätte diesen Beitrag "wie Sie Ihren Durst stillen können" nennen und viel mehr Besuche haben können. Aber alle Geschmäcker sind Geschmäcker, und ich möchte niemanden außer Kraft setzen, insbesondere was frische Getränke betrifft. Aber nehmen Sie die wissenschaftlichen Daten und experimentieren Sie. Dann lassen Sie mich wissen :)

Zum Beispiel Milch

Bei der Definition des durstlöschendsten Getränks haben die talentierten Forscher praktisch das Porträt von Milch gezeichnet, und es ist kein Zufall, dass sie das Getränk in ihrer Forschung erwähnen. Milch enthält Zucker, Laktose, Proteine ​​und Fette. Ihre Koexistenz verlangsamt die Entleerung der Flüssigkeit aus dem Magen, bewahrt die Flüssigkeitszufuhr und das gleiche Gefühl, länger durstlöschend zu sein.

Milch ist das perfekte durstlöschende Getränk, da es auch einen Prozentsatz an Natrium enthält, der wie ein Schwamm wirkt und die Wasserretention und die Urinproduktion fördert.

Der gleiche Mechanismus des durstlöschenden Getränks greift in die Produkte ein, mit denen wir uns bei Ruhr rehydrieren: Flüssigkeiten, die Zucker, Natrium und Kalium enthalten, stoppen das "Ausbluten" von Flüssigkeiten.

Alles sehr schöne, alkoholfreie Getränke und erfrischend, wie Sie möchten, aber das Wasser ist mehr inklusive: es ist auch gut für Veganer. Und dann seien wir ehrlich: Es ist lange her, dass Brunnen gesehen wurden, um Milch zu geben.

Hall of Fame, in der Tat Durst.

Und jetzt, für Fans der Rangliste, die frische Rangliste der 12 durstlöschendsten Getränke (in der Lage, die größte Flüssigkeitszufuhr in den 4 Stunden nach der Einnahme aufrechtzuerhalten)Berücksichtigen Sie dies, um Ihren Durst an heißen Sommertagen zu stillen:

1. Magermilch
2. Isotonische Getränke
3. Vollmilch
4. Orangensaft
5. Cola
6. Diät Cola
7. Kalter Tee
8. Heißer Tee
9. Stilles Wasser
10. Sprudel
11. Bier
12. Kaffee

Wer hätte das gedacht. Ich war durstig!

Durstlöschendes Wasser? Nein, mach eine Sache. Bring mir ein durstlöschendes Getränk. Bring mir viel "Garganella" -Milch.