Ich habe Apps aus irgendeinem Grund oder Zweck gesehen, aber diese scheint in ihrer Einfachheit nützlich zu sein. Nein?
Es gibt eine App, die ein echtes Atemtrainingssystem darstellt: Sie heißt Aerofit Pro.
Das (kein anderer Begriff fällt mir ein) Wellness-Gadgets es besteht aus einem Airofit Breathing Trainer und einem Virtual Breathing Coach in Form einer App auf dem Smartphone.
Wie funktioniert der Atemcoach?
Dieses System ist zwar klein, hat aber viel zu sagen, wenn es um die Atmung geht. Airofit ist in der Lage, Atemstärke, anaerobe Schwelle, Lungenkapazität und einige andere grundlegende Aspekte für die Gesundheit zu trainieren.
Das Gerät misst die Lungenfunktion und sendet die Daten an den Breathing Coach auf dem Smartphone des Nutzers.
Mit Sitzungen von nur 5-10 Minuten Atmung pro Tag werden Sie innerhalb weniger Wochen die ersten Ergebnisse erzielen.
Welche Vorteile bringt es?
Das Training der Atmung und allgemein des Widerstands der Atemmuskulatur verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit, sowohl im Leben als auch im Sport.
Es kann die Atemmuskulatur stärker, schneller und ermüdungsresistenter machen. Das ist noch nicht alles: Eine bessere Atmung kann zu mehr Energie und weniger Stress führen.
Ein kleines Gerät, das breites Wohlbefinden erzeugt, ist keine Kleinigkeit und reagiert praktisch und direkt auf Bedürfnisse, die manchmal zu viel längeren Wegen führen (nicht weniger effektiv, ja: ich meine Meditation und Yoga).
Das Beste daran ist, dass Sie dieses Gadget direkt vom Sofa aus verwenden können, mit der Möglichkeit, wann und wo Sie möchten.
