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Prognosen, Technik

6 Möglichkeiten, wie KI die Art und Weise verändern wird, wie wir Fitness betreiben

Wird künstliche Intelligenz Menschen helfen, fit zu bleiben? Hier sind 6 Möglichkeiten, wie KI laut Experten die Fitness verändern wird.

April 24 2022
Gianluca RiccioGianluca Riccio
⚪ 4 Minuten
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LESEN SIE DAS EIN:

Auch die Fitnessbranche hat mit den Jahren der Pandemie eine digitale Revolution erlebt. Eine beträchtliche Anzahl von Menschen trifft unterschiedliche Lebensentscheidungen (ausgehend von der Arbeit) und ist sich zunehmend der Bedeutung körperlicher und geistiger Gesundheit bewusst.

Menschen strömen in Scharen auf Websites, die nach „Fern“-Lösungen für sogar Fitnessbedürfnisse suchen, und viele Technologieunternehmen sind in den Markt eingetreten und verwenden modernste KI und Software, um Kunden dabei zu helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen.

Die Frage, die sich stellt, ist: Wie werden diese KI-gestützten Apps den Menschen helfen, fit zu bleiben? Hier sind sechs Möglichkeiten, wie KI das schnell wachsende Gesicht der „Tech“-Fitness revolutioniert hat.

1. Multiparameter-Gesundheitsanalyse

Multiparameter-Fitness

Unser Wohlbefinden wird nicht durch die Bewertung von nur ein oder zwei Parametern definiert: Der Zustand des Körpers wird durch eine Reihe von Faktoren bestimmt, die regelmäßig, manchmal kontinuierlich überwacht werden. Mit künstlicher Intelligenz können Sie Parameter wie BMI, Blutzucker, Flüssigkeitszufuhr, Ernährung und vieles mehr einfach mit Ihrem Smartphone genau messen: Parameter, die in den kommenden Jahren zunehmen werden.

Der Artikel wird nach den verwandten Links fortgesetzt

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Schauen Sie, was mir durch den Kopf geht: eine KI, die Gedanken in HQ-Videos umwandelt

2. Beste Gesundheits- und Fitnesspläne

Fitnessplan

Jedes Fitnessprogramm achtet sehr genau auf die „Roadmap“, um vorab festgelegte Ziele zu erreichen. Jeder hat unterschiedliche Bedürfnisse und einen Plan, der für ihn selbst funktioniert, aber nicht für eine andere Person. Selbst in Fitnessstudios oder mit Personal Trainern wird es manchmal schwierig, eine 100 % personalisierte Routine zu bekommen. KI-gestützte Apps beseitigen dieses Problem, indem sie vom Benutzer eingegebene Details, Körperparameter und Ziele effizient analysieren. Sobald die Analyse abgeschlossen ist, erstellen diese Anwendungen praktisch einzigartige Routinen.

3. Größere Konnektivität von Gadgets

Fitness und künstliche Intelligenz
KI und Fitness – die Wearables-Revolution

Wir leben im Zeitalter der Wearables, intelligente tragbare Geräte. Der Markt ist überfüllt mit Geräten für Fitnessbegeisterte, von Uhren bis hin zu Pflastern. Künstliche Intelligenz hilft dabei, die Nutzung dieser Gadgets effektiver zu gestalten. KI-basierte Apps ermöglichen es Benutzern, ihre Gesundheit und Fitness rund um die Uhr zu überwachen, ohne Details zu verpassen.

4. Smarte Fitnessassistenten

Fitness

Kann der Wechsel von einem Fitnessstudio zu einer Fitness-App die Schönheit und Bequemlichkeit beseitigen, bei Bedarf mit einem Trainer zu sprechen? Nein. Nicht einmal. Apps für künstliche Intelligenz können auch das Bindeglied zwischen Ihnen, einem Netzwerk von Diensten und Fachleuten darstellen. Schon heute verbinden sie sich sofort mit einem Ernährungsberater, erstellen maßgeschneiderte Workouts auf der Grundlage von Gesundheitsdaten und bieten Lösungen für alle Fitnessbedürfnisse. Sie werden auch wertvolle Verbündete von Fitnessstudios sein.

5. Bewegungsverfolgung

Fitness und Körperhaltung

Hier wird es länger dauern und die Ergebnisse sind unentschieden, aber auch Apps mit KI und Smart Devices können helfen, die Körperhaltung zu überwachen und zu korrigieren. Kameras und Sensoren werden in der Lage sein, unsere Übungen zu verfolgen und uns zu benachrichtigen, wenn sie nicht korrekt ausgeführt werden. Außerdem werden Fitnessvideos und individuelle Ratschläge bereitgestellt, um diesen Aspekt zu verbessern und uns weiter zu helfen.

6. Einwandfreie Ernährungsbewertung

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Mahlzeiten sind ein wesentlicher Bestandteil Ihres Gesundheits- und Fitnessplans. Künstliche Intelligenz wird auch in diesem Bereich die Spielregeln verändern. Die neuen Apps werden Menschen und Ernährungswissenschaftlern helfen, indem sie heute unglaubliche Möglichkeiten bieten: zum Beispiel den Inhalt einer Mahlzeit zu analysieren, indem man einfach die Bilder eines Gerichts "scannt".

Es ist klar, dass künstliche Intelligenz Menschen helfen kann, ihre Ziele zu verfolgen, personalisierte Pläne zu erhalten und Zugang zu fehlerfreien Analysen zu erhalten.

Diese Technologie ist definitiv hier, um zu bleiben, sie wird immer beliebter und hat eine absolut glänzende Zukunft, wenn es um Fitness und Ernährung geht.

Stichworte: künstliche Intelligenz


GPT-Chat megaeinfach!

Konkreter Leitfaden für diejenigen, die sich diesem Tool der künstlichen Intelligenz nähern, das auch für die Schulwelt entwickelt wurde: viele Anwendungsbeispiele, Verwendungshinweise und gebrauchsfertige Anweisungen zum Trainieren und Abfragen von Chat GPT.

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