Sind Sie schon einmal mitten in einem Traum aufgewacht und haben gemerkt, dass Sie geträumt haben? Diese Erfahrung, bekannt als Klarträumen, könnte dank einer neuen App, die von Forschern am entwickelt wurde, viel häufiger vorkommen Northwestern University. Die Technologie verspricht, die Möglichkeiten klarer Träume zu verdreifachen und neue Grenzen bei der Erforschung des Bewusstseins während des Schlafs zu eröffnen.
Was sind Klarträume?
Un klarer Traum tritt auf, wenn der Träumer sich des Träumens bewusst wird, während der Traum noch andauert. Dieses Bewusstsein kann es Ihnen ermöglichen, den Inhalt des Traums aktiv zu beeinflussen und das Traumerlebnis eher in eine kontrollierbare virtuelle Realität zu verwandeln. Die Fähigkeit, Klarträume zu haben, ist ungewöhnlich. Im Durchschnitt berichten Menschen von weniger als einem Klartraum pro Woche, und viele haben noch nie einen erlebt. Wie kann man Klarträume haben? Gute Frage. So schön, dass es seit langem sowohl Forscher als auch Liebhaber von Traumerlebnissen interessiert.
Technische Innovation
Die Forscher des Northwestern University haben eine Anwendung entwickelt, die einen innovativen Ansatz nutzt, um Klarträume zu induzieren. Die App ermöglicht es Benutzern, vor dem Schlafengehen ein bestimmtes Geräusch zu hören und es so mit einem Bewusstseinszustand für ihren Körper und ihre Gedanken zu verknüpfen (das ist ein Ansatz). erfolgreich getestet in früheren Studien). Sechs Stunden nach dem Einschlafen, während der REM-Schlafphase, spielt die App denselben Ton ab. Dieser Reiz soll das Bewusstsein des Träumers reaktivieren und die Chancen erhöhen, während des Traums Klarheit zu erlangen.
Karen Konkoly, kognitiver Neurowissenschaftler aus Northwestern University, weist darauf hin, dass es bereits eine bemerkenswerte Leistung sei, einen klaren Traum pro Woche zu haben.
Klare Träume, die Ergebnisse der Forschung
Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Bewusstsein und Erkenntnis (Ich verlinke es hier), Zunächst waren 19 Teilnehmer beteiligt die die App eine Woche lang genutzt haben. Die Ergebnisse waren überraschend: Die durchschnittliche Anzahl klarer Träume stieg von 0,74 auf 2,11 pro Woche.
Um zu überprüfen, ob der Anstieg tatsächlich auf die Geräusche der App zurückzuführen war, führten die Forscher Untersuchungen durch ein zweites Experiment mit 112 Personen, unter Verwendung verschiedener Kontrollgruppen. Die Ergebnisse bestätigten, dass Teilnehmer, die den „trainierten“ Geräuschen ausgesetzt waren, deutlich häufiger Klarträume erlebten als die anderen Gruppen. 17 % der Teilnehmer erreichten das Ziel bereits am ersten Abend und bestätigten damit, dass die Verbindung von Klang und Klarheit ein Schlüsselelement für den Erfolg ist.
Implikationen und Zukunftsaussichten
Für Skeptiker mag es absurd erscheinen, das ist mir klar. Vielleicht, weil ich zu den Skeptikern gehöre, schätze ich. Doch die Daten sind eindeutig: Die Kontrolle Ihrer Träume wird zur wissenschaftlichen Realität. Diese Technologie könnte Klarträumen einem viel breiteren Publikum zugänglich machen. Die Anwendungen sind vielfältig: von der Bewusstseinsforschung über die Behandlung von Albträumen bis hin zu Kreativität und persönlicher Entwicklung. Besonders vielversprechend ist die Einfachheit des Ansatzes. Im Gegensatz zu Schlafstudien im Labor, die hochentwickelte Geräte und ständige Überwachung erfordern, kann diese App bequem von zu Hause aus verwendet werden.
Die Forscher vermuten, dass dies möglicherweise nur der erste einer neuen Generation von Technologien ist, die darauf abzielen, die Welt der Träume zu erforschen und zu beeinflussen. Solange sie keinen Weg finden um ein paar Anzeigen in die Mitte zu klebenoffensichtlich.
