Smartphones, Tablets, Stunden am Büchertisch oder vor dem Zeichenblock: All das sind Aktivitäten, die für viele Kinder zum Alltag gehören. Sie könnten aber auch eine der Hauptursachen für den dramatischen Anstieg der Fälle sein Kurzsichtigkeit global. Experten schlagen Alarm: Wenn wir unsere Gewohnheiten nicht ändern, wird im Jahr 2050 jeder Zweite eine Brille und Korrekturlinsen benötigen. Aber es ist noch nicht alles verloren: Hier erfahren Sie, was die neueste Forschung darüber sagt, wie man das Voranschreiten dieser „blinden Wut“ verhindern und verlangsamen kann.
Eine stille Epidemie
Myopie (Schwierigkeit, entfernte Objekte klar zu sehen) kommt immer häufiger vor. Nach Schätzungen von Optometrieforschern, wenn der aktuelle Trend anhält, Etwa die Hälfte der Weltbevölkerung wird bis 2050 eine Brille benötigen, gegenüber 23 % im Jahr 2000 und weniger als 10 % in einigen Ländern.
Die damit verbundenen Gesundheitskosten sind enorm. In den USADie Ausgaben könnten bis zu 7,2 Milliarden US-Dollar pro Jahr betragen. In Europa liegen die Staatsausgaben pro Kopf bereits bei 4000 Euro. Eine wirtschaftliche Lawine an Brillen, Tests und Behandlungen. Aber was erklärt dieses schnelle Wachstum der Myopie?
Zu viel „nahe Arbeit“ und zu wenig Zeit im Freien
Zwei aktuelle Studien, die umfangreiche Befragungen von Kindern und Eltern umfassen, stützen nachdrücklich die Annahme, dass dies ein wichtiger Faktor für die Zunahme der Myopie ist dass Menschen mehr Zeit damit verbringen, sich auf Objekte direkt vor unseren Augen zu konzentrieren, egal ob es sich um einen Bildschirm, ein Buch oder einen Zeichenblock handelt. Je mehr Zeit wir damit verbringen, uns auf etwas zu konzentrieren, das sich in Reichweite unseres Gesichts befindet, die sogenannte „Naharbeit“, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir eine Brille tragen.
Andere Studien haben gezeigt, dass dieses unnatürliche Wachstum des Auges durch Sonnenlicht gestoppt werden kann. Zum Beispiel, eine Studie von 2022 stellte fest, dass die Myopieraten lagen bei Kindern, die nicht viel Zeit im Freien verbrachten, mehr als viermal höher (ein- oder zweimal pro Woche) im Vergleich zu denen, die jeden Tag unterwegs waren.
Warum nimmt der „Glas-Tsunami“ so schnell zu?
Weltweit ist ein Großteil dieses Anstiegs darauf zurückzuführen zur rasanten Entwicklung und Industrialisierung der ostasiatischen Länder in den letzten 50 Jahren. Jüngere Menschen verbrachten mehr Zeit im Klassenzimmer mit Lesen und Konzentrieren auf andere Objekte in unmittelbarer Nähe ihrer Augen und weniger Zeit im Freien.
In Ländern in Westeuropa, Nordamerika und Australien kam es in den letzten Jahren ebenfalls zu erhöhten Myopieraten, jedoch nichts Vergleichbares zu dem, was kürzlich in China, Japan, Singapur und einigen anderen ostasiatischen Ländern beobachtet wurde.
Wie man Myopie vorbeugt und behandelt
Glücklicherweise reichen bereits wenige Minuten am Tag mit einer Brille oder Kontaktlinsen, die verschwommenes Sehen korrigieren, aus, um das Fortschreiten der Kurzsichtigkeit zu stoppen. Deshalb sind frühzeitige Sehtests und Sehkorrekturen wichtig, um die Entwicklung einer Myopie einzudämmen.
Die narrensicheren Möglichkeiten, diesen Auswirkungen entgegenzuwirken oder sie zu verzögern, sind die bereits genannten: Verbringen Sie weniger Zeit damit, sich auf Objekte in der Nähe Ihres Gesichts zu konzentrieren, wie Bücher und Smartphones, und verbringen Sie mehr Zeit im Freien bei hellem, natürlichem Licht. Da der erste Tipp in unserer modernen Zeit schwer zu befolgen ist, ist es am besten, häufige Pausen einzulegen oder vielleicht mehr Zeit mit Lesen und Scrollen draußen in der Sonne zu verbringen.
Setzen wir eine rosa Brille auf: Die Zukunft der Kurzsichtigkeit ist besorgniserregend, aber nicht ohne Hoffnung
Beginnen wir mit dem schlechten Teil: In weniger als 30 Jahren wird die halbe Welt eine Brille brauchen, und in den nächsten 20 Jahren wird es noch schlimmer werden. Der Anstieg der Myopie-Fälle wird wahrscheinlich zwischen 2060 und 2070 seine schlimmsten Auswirkungen haben. Es dauert einige Zeit, bis junge Menschen, bei denen Myopie diagnostiziert wird, jetzt unter den schwerwiegendsten Sehproblemen leiden.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Menschen mit hoher Kurzsichtigkeit ein erhöhtes Risiko haben, zu erblinden und andere schwerwiegende Augenprobleme wie eine Netzhautablösung zu erleiden. Die Möglichkeiten einer Makuladegeneration im Zusammenhang mit Myopie Sie nehmen mit jeder Dioptrie Myopie um 40 % zu.
Und die gute Nachricht? Eins, aber ein großes: Wir können jetzt handeln, um diesen Trend umzukehren. Durch die Förderung eines Lebensstils, der weniger Aktivitäten in der Nähe und mehr Zeit im Freien einschließt, insbesondere für Kinder, können wir hoffen, diese „stille Epidemie“ einzudämmen. Und mit regelmäßigen Augenkontrollen und einer rechtzeitig angepassten Brille (die einzige Möglichkeit, sie später wieder zu entfernen) können wir sicherstellen, dass zukünftige Generationen nicht mit den schwerwiegendsten Folgen dieser immer schlimmer werdenden Sehstörung konfrontiert werden.
Myopie ist möglicherweise eine der am meisten unterschätzten Herausforderungen für die öffentliche Gesundheit unserer Zeit. Aber mit der richtigen Aufklärung, Prävention und Behandlung können wir immer noch auf eine klarere Zukunft hoffen. Buchstäblich.
