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Zirkadianes Licht: Die Wissenschaft des Lichts, die Schlaf, Stimmung und Handlungen beeinflusst

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Zirkadianes Licht: Die Wissenschaft des Lichts, die Schlaf, Stimmung und Handlungen beeinflusst
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Gianluca Ricciodi Gianluca Riccio
2 Minuten Lesen
Tags: Zirkadianer ZyklusLichtSchlaf

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Habe die fehlenden Teile der Schaltung gefunden, die das Licht in die Lage versetzen, unsere Rhythmen zu steuern. Möglicherweise haben wir "circadiane" Glühbirnen zum Aufwachen oder Entspannen.

Ein Team an der University of Medicine in Washington hat herausgefunden, wie Beleuchtung Photorezeptoren und Neuronen stimulieren kann, die den zirkadianen Rhythmus regulieren.

Ihre Studie veröffentlicht heute in Current Biology identifiziert eine Zelle in der Netzhaut, die eine wichtige Rolle bei der Signalisierung unserer Gehirnzentren spielt, die den zirkadianen Rhythmus regulieren. Es erhöht die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen und verbessert die Stimmung. Wir bewegen uns in Richtung der Entwicklung eines "circadianen" Lichts, das unsere Rhythmen "on demand" beeinflusst.

Ein schöner sonniger Tag mitten in der Nacht.

Zirkadianes Licht, die Rolle eines Pigments

Diese Effekte wurden auf ein Pigment im Auge zurückgeführt Melanopsin Das ist empfindlich gegenüber blauem Licht, aber Forscher sagen, dass Zapfenphotorezeptoren tausendmal lichtempfindlicher sind als Melanopsin.

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Die Impulse der Kegelphotorezeptoren reagieren auf kurzwelliges blaues Licht, aber auch stark auf langwelliges Orange und Gelb, zufällig auf die Farben, die bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang existieren.

An der Spitze der Studie über „circadianes“ Licht steht Sara Patterson, eine Studentin der Neurowissenschaften an der University of Washington.

Die Mechanismen, die unsere innere Uhr regulieren, sind seit langem untersucht worden. In der Studie identifizierten Patterson und Kollegen beispielsweise eine spezielle Zelle. Es ist bekannt als hemmendes Interneuron o Amakrinzelle in der Netzhaut, die Signale an die lichtempfindlichen Zellen senden kann, die mit unseren Gehirnzentren verbunden sind und den zirkadianen Zyklus regulieren.

Die Forscher behaupteten, dass diese Zellen sind „Die fehlende Komponente eines alten Evolutionskreislaufs von Vision von Farben. Eine Schaltung, die in der Lage ist, die zirkadiane Uhr durch Codierung des spektralen Lichtgehalts einzustellen. “

„Diese Forschung entstand aus unserem Interesse an den Vorteilen des natürlichen Lichts zur Regulierung unseres Lebens. Insbesondere unsere Uhr, unsere Aufmerksamkeit und unsere Stimmung. " Würfel Neitz.

Das nächste Ziel ist es, diese Lichter hunderte Male heller als normale Lichter zu machen, um Melanopsin zu stimulieren.

Aus diesem Grund hat die University of Washington TUO, einem Unternehmen für Lichttechnik, die Lizenz zur Nutzung dieser Technologie erteilt. Das Unternehmen wird LED-Lampen entwickeln, die „circadiane“ Wellenlängen enthalten.

Glühbirnen, die Sonnenaufgang und Sonnenuntergang imitieren, um uns aufzuwecken oder zu entspannen.

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Gianluca Riccio, Texter und Journalist - Er wurde 1975 geboren und ist Creative Director einer Werbeagentur. Er ist Mitglied des italienischen Instituts für die Zukunft, der World Future Society und des H +, Network of Italian Transhumanists.

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