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Medizin

Zirkadianes Licht: Die Wissenschaft des Lichts, die Schlaf, Stimmung und Handlungen beeinflusst

Habe die fehlenden Teile der Schaltung gefunden, die das Licht in die Lage versetzen, unsere Rhythmen zu steuern. Möglicherweise haben wir "circadiane" Glühbirnen zum Aufwachen oder Entspannen.

Februar 20 2020
Gianluca RiccioGianluca Riccio
⚪ 2 Minuten
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LESEN SIE DAS EIN:

Ein Team der Medical University of Washington hat herausgefunden, warum Licht dazu in der Lage ist, Photorezeptoren und Neuronen zu stimulieren, die den circadianen Rhythmus regulieren.

Ihre Studie veröffentlicht heute in Current Biology identifiziert eine Zelle in der Netzhaut, die eine wichtige Rolle bei der Signalisierung unserer Gehirnzentren spielt, die den circadianen Rhythmus regulieren. Es erhöht die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die kognitive Funktion und verbessert die Stimmung. Wir bewegen uns auf die Entwicklung eines „circadianen“ Lichts zu, das unsere „on demand“-Rhythmen beeinflusst.

Ein schöner sonniger Tag mitten in der Nacht.

Zirkadianes Licht, die Rolle eines Pigments

Diese Effekte wurden einem Pigment im Auge zugeschrieben Melanopsin Das ist empfindlich gegenüber blauem Licht, aber Forscher sagen, dass Zapfenphotorezeptoren tausendmal lichtempfindlicher sind als Melanopsin.

Die Impulse der Zapfen-Fotorezeptoren reagieren auf kurzwelliges blaues Licht, aber sie reagieren auch stark auf langwelliges Orange und Gelb, zufälligerweise die Farben, die bei Sonnenauf- und -untergang existieren.

An der Spitze der Studie über „zirkadianes“ Licht steht Sara Patterson, eine Studentin der Neurowissenschaften an der University of Washington.

Der Artikel wird nach den verwandten Links fortgesetzt

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Die Mechanismen, die unsere innere Uhr regulieren, sind seit langem untersucht worden. In der Studie identifizierten Patterson und Kollegen beispielsweise eine spezielle Zelle. Es ist bekannt als hemmendes Interneuron o Amakrinzelle in der Netzhaut, die Signale an die lichtempfindlichen Zellen senden kann, die mit unseren Gehirnzentren verbunden sind und den zirkadianen Zyklus regulieren.

Die Forscher behaupteten, dass diese Zellen sind „Die fehlende Komponente eines uralten Evolutionskreislaufs von Vision von Farben. Eine Schaltung, die in der Lage ist, die circadiane Uhr einzustellen, indem sie den spektralen Inhalt des Lichts kodiert.

„Diese Forschung begann aufgrund unseres Interesses an den Vorteilen von natürlichem Licht, um unser Leben zu regulieren. Insbesondere unsere Uhr, unsere Aufmerksamkeit und unsere Stimmung.“ Würfel Neitz.

Das nächste Ziel ist es, diese Lichter hunderte Male heller als normale Lichter zu machen, um Melanopsin zu stimulieren.

Aus diesem Grund hat die University of Washington diese Technologie an TUO, ein Beleuchtungstechnologieunternehmen, lizenziert. Das Unternehmen wird LED-Lampen entwickeln, die „zirkadiane“ Wellenlängen enthalten.

Glühbirnen, die Sonnenaufgang und Sonnenuntergang imitieren, um uns aufzuwecken oder zu entspannen.

Stichworte: Zirkadianer ZyklusLichtSchlaf


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