Das Öffnen Ihres Social-Media-Feeds kann mit dem Öffnen eines Fensters in eine stürmische und hoffnungslose Welt verglichen werden. Der "Doomscrolling“, ein Begriff, der kam 2018 in Umlauf Obwohl wir mit der Pandemie im Jahr 2020 einen fruchtbaren Boden gefunden haben, ist es für viele von uns zur Gewohnheit geworden. Doch was steckt hinter dieser Praxis?
Woraus besteht Doomscrolling?
Der Begriff „Doomscrolling“ bezieht sich auf die Angewohnheit, weiterhin durch Social-Media-Feeds oder Online-Nachrichten zu scrollen und negative oder beunruhigende Inhalte zu lesen, auch wenn dies Stress oder Angst verursachen kann.
Es ist eine Reise, die mit Neugier beginnt und sich in einen fast masochistischen Drang zum Grauen verwandelt. Auf dieser Reise werden Krisennachrichten, Skandale und menschliche Niederlagen zu Monstern, die unsere Hoffnung nähren und Neugier in Verzweiflung verwandeln.
Soziale Medien: Zeremonienmeister des Rituals, das uns die Hoffnung stiehlt
Doomscrolling manifestiert sich überwiegend durch digitale Medien. In diesem makabren Tanz übernehmen die Medien die Rolle des Meisters. Die Erforschung negativer Nachrichten, der Wunsch, tiefer in die Abgründe beängstigender Informationen vorzudringen, ist nicht nur ein Produkt unserer Vorstellungskraft, sondern eine Vorstellungskraft, die auf bestimmte Intensitäten ausgerichtet (und gezielt ausgerichtet) ist.
Dieser Kreislauf des Konsums negativer Nachrichten verzerrt buchstäblich unsere Wahrnehmung der Realität und schürt ein „Narrativ der Verzweiflung“, das Lösungen oder positive Antworten auf die Herausforderungen, denen wir gegenüberstehen, verschleiern kann.
Warum passiert das?
Soziale Medien können das Doomscrolling auf verschiedene Weise fördern, vor allem aufgrund ihrer Struktur, Algorithmen und die Art der Inhalte, die sie tendenziell bewerben. Hier sind die 8 Schlüsseldynamiken.
1. Unendliche Feeds
Soziale Medien sind mit endlos scrollenden Feeds ausgestattet, die einen kontinuierlichen Fluss von Inhalten gewährleisten. Dieses Design kann Benutzer dazu verleiten, weiter nach neuen Informationen oder Aktualisierungen zu scrollen, manchmal ohne erkennbares Ende.
2. Benutzerdefinierte Algorithmen
Social-Media-Algorithmen sind so programmiert, dass sie Inhalte anzeigen, die für den Benutzer auf der Grundlage seines bisherigen Verhaltens als interessant oder relevant erachtet werden. Wenn ein Benutzer zuvor mit negativen oder beunruhigenden Inhalten interagiert hat, zeigt der Algorithmus möglicherweise weiterhin ähnliche Inhalte an, was das Doomscrolling erleichtert.
3. Schlechte Nachrichten
Negative Nachrichten erhalten tendenziell mehr Aufmerksamkeit und verbreiten sich in den sozialen Medien schneller. Dies kann an unserer kognitiven Voreingenommenheit liegen, die dazu führt, dass wir auf Bedrohungen oder Gefahren aufmerksamer reagieren, insbesondere wenn sie Teil unserer „Blase“ sind.
4. Emotionale Reaktion
Inhalte, die starke emotionale Reaktionen wie Angst oder Wut hervorrufen, werden tendenziell häufiger geteilt und mit ihnen interagiert als Inhalte, die Freude oder Hoffnung bringen. Dies führt zu einer größeren Sichtbarkeit negativer oder beunruhigender Nachrichten, was wiederum das Doomscrolling erleichtert.
5. Shares und Kommentare
Der soziale und interaktive Charakter sozialer Medien kann das Doomscrolling noch verstärken. Benutzern fällt es möglicherweise schwer, abzuschalten, wenn sie an Diskussionen oder Threads mit negativen oder kontroversen Themen beteiligt sind.
6. Unmittelbarkeit und Zugänglichkeit
Die Leichtigkeit, mit der wir auf soziale Medien zugreifen und Echtzeit-Updates erhalten können, kann zu dem Zwang beitragen, kontinuierlich in den Feeds nach den neuesten Nachrichten zu suchen, selbst wenn diese Nachrichten beunruhigend oder deprimierend sein mögen.
7. Der Krieg um Aufmerksamkeit
Soziale Medien stehen in einem ständigen Wettbewerb um die Aufmerksamkeit der Nutzer. Das Bewerben schockierender oder negativer Inhalte kann eine Strategie sein, um Nutzer bei der Stange zu halten, kann aber auch zum Untergang führen.
8. Fehlende redaktionelle Filter
Im Gegensatz zu herkömmlichen Medien fehlen in sozialen Medien möglicherweise redaktionelle Filter, die die Art der angezeigten Inhalte moderieren. Dies kann zu einer erhöhten Belastung durch negative oder sensationslüsterne Inhalte führen.
Die Kombination aus benutzerzentriertem Design, personalisierten Algorithmen und der viralen Natur negativer Nachrichten in sozialen Medien ist die perfekte fruchtbare Umgebung für Doomscrolling. Für Benutzer ist es wichtig, sich dieser Dynamiken bewusst zu sein und zu überlegen, wie sie ihre Wahrnehmung der Welt und ihr emotionales Wohlbefinden beeinflussen können. Wie alle Formen der Sucht hängt auch das Doomscrolling zum Teil von uns ab und wir können (sollten, müssen) ihm Einhalt gebieten.
Eine notwendige Überlegung, um wieder Hoffnung zu finden
„Doomscrolling“ lädt uns ein, tief über unsere Beziehung zu digitalen Medien und die Erzählungen, die wir täglich konsumieren, nachzudenken. Es ist eine Warnung vor der Notwendigkeit eines größeren Bewusstseins und einer größeren Verantwortung für unseren Medienkonsum.
Es ist unbedingt erforderlich, sich daran zu erinnern, wie wichtig es ist, das Gleichgewicht zu wahren und eine ausgewogenere und optimistischere Erzählung anzustreben, die zu positivem Handeln und konstruktiven Veränderungen anregen kann.
Zusammenfassend: von der passiven und einsamen Verzweiflung zur proaktiven und gemeinsamen Hoffnung.
