Wissen Sie, was die sogenannten „blauen Zonen“ sind? Wir haben hier darüber gesprochen, aber wir fassen es für Sie zusammen. Blaue Zonen sind Gebiete auf der Welt, in denen Menschen ungewöhnlich lange leben, oft über 100 Jahre. Sie sind bekannt für einen gesunden Lebensstil und starke Gemeinschaften.
Die Aura des Mysteriums, die sie umgibt, hat die kollektive Vorstellungskraft beflügelt, doch jüngste Untersuchungen und kritische Analysen deuten darauf hin, dass die Realität möglicherweise ganz anders ist als das, was uns bisher präsentiert wurde. Schauen wir uns genauer an, warum.
Das Geheimnis der Blauen Zonen: Wahrheit oder Mythos?
Was haben Loma Linda in Kalifornien, Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Okinawa in Japan und Nicoya in Costa Rica gemeinsam? Ursprünglich galten diese Gebiete aufgrund ihrer hohen Konzentration an Hundertjährigen und Superhundertjährigen als besonders, was großes Interesse und Neugier weckte.
Alles wurde geboren aus einer Studie genau auf die sardische Bevölkerung, was eine unglaubliche Realität deutlich machte. Auf der Insel ist die Zahl der Hundertjährigen 15-mal höher als im übrigen Italien. Von dort weitere Bestätigungen (wahre oder vermutete), eine Netflix-Dokumentation und die Geburt einer Realwirtschaft: die Blue-Zone-Diät, Nahrungsergänzungsmittel zur Einnahme von Substanzen wie die Bewohner der Blue-Zones und so weiter.
Heute wird die Legitimität dieser blauen Zonen in Frage gestellt. Der Demograf Saulus Neumann von der Universität Oxford in einem Artikel hervorgehoben (dass ich dich hier verlinke) mögliche Inkonsistenzen und Fehler in den Langlebigkeitsdaten in diesen Bereichen. Insbesondere hat es Fragen zur Gültigkeit von Altersdatensätzen aufgeworfen, insbesondere für ältere Personen.
Das Okinawa-Paradoxon
Nehmen wir Okinawa als Beispiel: Das Bild einer gesunden Ernährung und eines friedlichen Lebensstils steht im Widerspruch zu japanischen nationalen Statistiken, die eine hohe Kinderarmutsrate in dieser Gegend belegen. Malattie infettive e Gewaltverbrechen.
Im Gegensatz zu Behauptungen über einen geringen Verzehr von Fleisch und verarbeiteten Lebensmitteln ist Okinawa für seinen hohen Verzehr von Fleischkonserven bekannt massive Präsenz von Fast Food mit ihrer Ladung Junkfood. Was haben wir denn hier denn: blaue Zonen bzw Nahrungssümpfe?
Beweisen drei Hinweise es? Tower Hamlets und die USA
Newmans Analyse identifizierte auch gegenteilige Fälle: die von unerwarteten „Blauen Zonen“ inmitten wahrer Infernos des Verfalls. Turm Weiler, ein Stadtteil Londons, der für Armut bekannt ist und hohe Kriminalität, wäre (Daten vorliegen) die blaue Zone des Vereinigten Königreichs. Dies lässt den Verdacht aufkommen, dass für solche Daten eher eine schlechte Aufzeichnungsführung als eine magische Langlebigkeit verantwortlich ist.
Wenn das immer noch nicht reicht, kommt eine Analyse Restaurants Gerontologie-Forschungsgruppe zum Zusammenhang zwischen zertifizierter Langlebigkeit und der Einführung der vollständigen Geburtenregistrierung in den USA. Was hat er entdeckt? Er stellte fest, dass mit der Einführung einer besseren Datenerfassung die Zahl der Hundertjährigen stark zurückgegangen sei. Vobis machen.
Auch für Nicoya, Costa Rica, Die Suche ist schmerzhaft. Es handelt sich offenbar nicht mehr um einen Bereich mit überdurchschnittlicher Langlebigkeit. Dieses Phänomen scheint auf Männer beschränkt zu sein, die zwischen 1905 und 1930 geboren wurden. Gibt es diese blauen Zonen also oder nicht?
Schlussfolgerungen und Überlegungen
Diese neuen Entdeckungen lassen ernsthafte Zweifel an der Existenz von Blauen Zonen und ihrer angeblichen Fähigkeit, eine längere Lebensdauer zu gewährleisten, aufkommen. Was wäre, wenn Langlebigkeitsdaten nichts über aktuelle Fähigkeiten, sondern über vergangene Fähigkeiten aussagen würden? Was wäre, wenn die Zahl der über Hundertjährigen aufgrund veränderter Umweltbedingungen in den letzten Jahren zurückgehen würde?
Anstatt entfernten Mythen nachzujagen, sollten wir uns vielleicht auf das konzentrieren, von dem wir wissen, dass es für ein gesundes Leben wirksam ist: eine ausgewogene Ernährung und ein aktiver Lebensstil. Die Blauen Zonen, so faszinierend sie auch sind, könnten uns darüber täuschen, was es wirklich braucht, um länger zu leben.
